Skip to main content

Gymnastik und Fitness für Frauen

„Body-Feeling“, Funktionsgymnastik und Körperbewusstsein sind heute sehr gefragt. Wir bieten in drei Gruppen an unterschiedlichen Wochentagen ein Kombinationsprogramm aus Body-Fitness, Aerobic, Ausdauertraining, Stretching, Jazz und Entspannung. Vieles davon natürlich mit Musik.

  • Wer:
    Frauen
  • Wann:
    Montag, 19:00 – 20:30 Uhr
  • Wo:
    Turnhalle Gymnasium Odenkirchen
  • Was:
    Wir trainieren unsere Flexibilität und Balance u. a. mit Elementen aus Yoga und Pilates

  • Wer:
    Frauen
  • Wann:
    Mittwoch, 19:30 – 20:30 Uhr
  • Wo:
    Turnhalle Gymnasium Odenkirchen
  • Was:
    Fitness und Ausdauer mit und ohne Kleingeräte

Ansprechpartnerin ist Nadine Tenberken: Tel. 0 21 66 – 941 64 99